階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
宝酒造 グレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
14時
パン（1人前） 266 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  1898 kcal
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