階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>階段昇り
11年07月07日（木）

階段昇り
< 階段昇り 　｜　階段昇り >


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
チーズ（1人前） 67.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
宝酒造 グレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
肉うどん（1人前） 614 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 380 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
21時
第一パン チョコ（1人前） 65 kcal
  1903 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE