no title【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
お餅（1人前） 118 kcal
アイスカフェオレ（1人前） 129 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
ポークソテーランチ（1人前） 695 kcal
15時
オイシス フルーツパフェ（1人前） 293 kcal
20時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
卵ご飯（1人前） 296 kcal
  1798 kcal
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