no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
12時
月見うどん（1人前） 376 kcal
18時
東洋水産 担担麺 [カップ] 110g（1人前） 480 kcal
23時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（4人前） 580 kcal
サッポロ スミノフアイス（1人前） 190 kcal
つまみ（1人前） 500 kcal
  2495 kcal
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