7月6日【kumagoro2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

7月6日
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【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
10時
アイスコーヒー（1人前） 33.5 kcal
12時
ざるそば（2人前） 595 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（2人前） 242 kcal
15時
アイスコーヒー（1人前） 33.5 kcal
19時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
ひややっこ（1人前） 100 kcal
  2266 kcal
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