小雨・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日(金)

小雨・・・

< 早く起きたんだけど...  | 今日も・・・ >
が降ってきましたが走ってきました〜
たいして降らなくてよかったです。
本降りになったらどうなっていたんだろう・・・
それも勉強か。

今日も蒸し暑くなりそうです。
中途半端に雨降ったから余計かな。
さあ、週末です。
頑張っていきましょう〜

【記録グラフ】
ストレッチ
20分
ストレッチ(分) のグラフ
距離
5km
距離(km) のグラフ
ジョギング
28分
ジョギング(分) のグラフ
懸垂
23回
懸垂(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2011/07/08 07:59
おはようございます。 こちらは今朝は断念!><
今日は、35度の予想気温ですぅ~。アセアセ( ̄_ ̄ i)タラー
 コミュ 2011/07/08 13:21
こちらも蒸し暑さ満開でごじゃいまーす(・・;)
休みも必要だね(^^)
杏宏ママ 2011/07/08 08:03
雨降って、これから暑くなるって・・・
蒸すのはいやだなぁ・・・
 コミュ 2011/07/08 13:22
凄い蒸してる(-_-;)
カビ生えちゃいそう・・・
美桜 2011/07/08 08:42
曇りのち晴れの予報だから今日も暑くなりそうだな・・・
子供二人はプールがあるから良かった~ってルンルンで登校しました^^
 コミュ 2011/07/08 13:23
プールいいよね~
飛び込みたい気分だ~
三輪昌志 2011/07/08 09:55
今は晴れてるよ~~^^。
今日は・・・出勤ランに・・・2kmぐらいしかないけどね~~^^。
やらないよりは・・・。
 コミュ 2011/07/08 13:24
出勤ランですか。
頑張りますね~
2kmだって
帰りも走れば4kmですよ~
どりり 2011/07/08 11:55
さあ週末ですね!
昨日1日で疲れまくったので今朝は朝何もできませんでした...。
明日明後日のテニスに備えます(^^;
 コミュ 2011/07/08 13:26
そそ(^^)
週末に万全な体制で
望めるようにしとかないとね(^^)
炎天下のテニス辛そう・・・
ボンド88 2011/07/08 16:12
雨でしたか。
こちらは昨日とはうって変わってかんかん照りです。
週末がんばって行きましょう♪
 コミュ 2011/07/08 20:03
朝だけ雨でした。
その後は蒸し暑くってもう・"(>0<)"・
週末頑張りましょうね〜
うみのおとこ 2011/07/08 21:58
梅雨明けしました
昨日は24℃でしたが、今日は36℃とのことでした
あづいぞ~~
 コミュ 2011/07/09 07:26
12度の差は厳しいですね。
本格的な夏になりましたね〜
こちらもそろそろ開けそうです(^^)
紗羅月 2011/07/08 22:55
朝は蒸し暑かったです~
暑さの苦手な人が溶けてました。
仕事になりゃしないったら。
 コミュ 2011/07/09 07:28
これだけ暑いと溶けちゃうよね。
そして蒸し暑すぎてカビちゃいそうだ〜
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