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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(金)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 179.01 kcal 距離 254.96 kcal	-1833kcal	敵機襲来・・・
7月2日(土)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 192.27 kcal 距離 273.18 kcal	-1865kcal	朝ラン・・・
7月3日(日)
7月4日(月)	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 59.04 kcal ジョギング 205.53 kcal 距離 273.18 kcal	-1937kcal	遅くなりました〜
7月5日(火)	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 59.04 kcal 腕立て伏せ【胸･広背筋】 12.96 kcal	-1472kcal	強い風・・・
7月6日(水)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 198.9 kcal 距離 273.18 kcal	-1872kcal	あち〜(^^)
7月7日(木)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	早く起きたんだけど・・・
7月8日(金)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 185.64 kcal 距離 227.65 kcal	-1813kcal	小雨・・・
7月9日(土)	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 7.2 kcal	-1407kcal	今日も・・・
7月10日(日)	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 61.92 kcal	-1461kcal	梅雨明け・・・
7月11日(月)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 198.9 kcal 距離 295.94 kcal	-1894kcal	ふぅ〜
7月12日(火)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 218.79 kcal 距離 295.94 kcal 腹筋 61.92 kcal 腕立て伏せ【胸･広背筋】 12.96 kcal	-1989kcal	風・・・
7月13日(水)	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 61.92 kcal	-1461kcal	ヘェ〜
7月14日(木)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 212.16 kcal 距離 295.94 kcal	-1908kcal	すっご！！
7月15日(金)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	持ち物・・・
7月16日(土)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	今度は・・・
7月17日(日)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	あぢ～
7月18日(月)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 205.53 kcal 距離 295.94 kcal	-1901kcal	記録のみ
7月19日(火)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	風が・・・
7月20日(水)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	今日で・・・
7月21日(木)	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 64.8 kcal 腕立て伏せ【胸･広背筋】 14.04 kcal	-1478kcal	記録のみ
7月22日(金)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 212.16 kcal 距離 291.39 kcal	-1903kcal	涼しい・・・
7月23日(土)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	過ごしやすい・・・
7月24日(日)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 212.16 kcal 距離 295.94 kcal	-1908kcal	収穫物・・・
7月25日(月)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	Gackt・・・
7月26日(火)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	曇・・・
7月27日(水)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 198.9 kcal 距離 291.39 kcal 腕立て伏せ【胸･広背筋】 14.04 kcal	-1904kcal	ギリギリ・・・
7月28日(木)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	ラジオ体操・・・
7月29日(金)	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 205.53 kcal 距離 291.39 kcal	-1896kcal	記録のみ
7月30日(土)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	ラジオ体操
7月31日(日)	基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	おはよう・ごじゃいま〜す(^^...

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	48,701 kcal	-48,701 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,623 kcal	-1,623 kcal
記録日数	0 日	30 日

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