no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月09日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
12時
木村屋総本店 あずきドーナツ（0.5人前） 102 kcal
14時
麦茶（2人前） 4 kcal
くず餅（1人前） 160 kcal
棒々鶏（0.2人前） 121 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
パルメザンチーズ（0.5人前） 14.3 kcal
スイートコーン（缶詰）（0.5人前） 12.3 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
17時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
シャトレーゼ アイスキャンデー　ソーダ（2人前） 96 kcal
19時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
22時
ごはん（1人前） 151 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
冷奴（1人前） 67.3 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
麻婆なす（1人前） 163 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1760 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE