5200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

5200
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東　　　600
渋谷　　600
ﾒﾙﾓ　　4000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.6人前） 291 kcal
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
11時
玄米（2人前） 462 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
  2264 kcal
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