no title【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
58.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
かぼちゃレーズンパン（0.15人前） 253 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
12時
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
15時
明治乳業 アイスボックス　グレープフルーツ（1人前） 12 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
  749 kcal
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