金曜日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>金曜日
11年07月15日(金)

金曜日

< 笑おう  | のーたいとる >
今日行けば連休じゃん。
がんばれ~。

ここ数日、朝だけちょっとうす曇り。
おかげでだいぶ寝やすい環境。

【朝ごはん】
小倉パン、ヨーグルト、納豆
【昼ごはん】
パインジュース
【間食】
ミニサラダせん2枚、飴2個
【晩ごはん】
玄米ご飯、野菜スープ、あんかけ卵、鶏肉、アイス、ビール

【今日の感想】
相方、寝ちゃった。。。
早すぎやしないか??
まだ9時なのに~。

【記録グラフ】
万歩計
7693歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
コミュ 2011/07/15 07:50
がんばれ〜
今日行けば三連休が待ってるよ〜
お出かけするの?
 紗羅月 2011/07/15 22:55
3連休です♪
できれば祇園祭に行きたいのです。
相方しだい~
tomytomy 2011/07/15 07:56
3連休ですね(嬉)。

今日は自転車通勤して出社。大汗かきました。
会社についてしばらくしたら雨降りましたよ。
なんかツイてる。良いことありそうだ(←単純)
 紗羅月 2011/07/15 22:56
職場につくまでに雨に降られたら最悪ですもんね~。
良いことありました??
kyo-ka 2011/07/15 08:37
お祭り行けそう?

うちは夏休み前で、なんだかバタバタ(>_<)
三連休、なくてもいいのに~って感じ。。。
 紗羅月 2011/07/15 22:56
相方、ものっそいやる気なしです。
人が多いのわかってるらしいので。
でも日本三大祭り。ぜひとも行かねば!
三輪昌志 2011/07/15 10:25
3連休・・・すばらしいニンジンですよね・・。
それだけで・・・頑張れる(笑)。
 紗羅月 2011/07/15 22:57
なんとか頑張りました~♪
syunfamily 2011/07/15 14:15
え~~~ん!
明日、仕事が溜まってるので休日出勤・・・・(涙)
 紗羅月 2011/07/15 22:57
ありゃあ。。。
今月は休日出勤もあるのですが、3連休はもぎとりました。
他の日に頑張ります~
うみのおとこ 2011/07/15 23:10
祇園祭ですか、楽しみですねー
3連休なんですね、世間では・・・
ゴミ出しでかろうじて曜日はわかるけど、祝日とかは全くわからなくなりました
 紗羅月 2011/07/16 09:34
せっかく大阪にいるわけですから、行けるものは全部まわります。
相方も、今は家にいるので、私が仕事に行くか行かないかで
曜日を判別してるようですね~
きこたん 2011/07/15 23:14
土曜日・・普通に仕事だす・・・(;;)
でも二連休でも相当嬉しいーーーーーーーー!!(◎・▽・◎)/ヤッホぉ↑↑ 
 紗羅月 2011/07/16 09:46
お仕事でしたか~。
暑いし大変ですよね。
休みは休むものになりつつあるのが嫌です~(>_<)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする