「食事の記録」「通常日記」「美容」「結婚」「レーシック」 ～紗羅月さんの記録ノート

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紗羅月さんの2011年07月の記録ノート

馴れ？

 07月31日（日）
昨日とか今朝の福島の地震、結構大きいと思うんだけど、
たいしてニュースにもなってないような…

今日も朝からセミがにぎやかだ。
夏休みだから子どもの声もするし。
平和だ。 ...
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no title

 07月30日（土）
【朝ごはん】
卵かけご飯、味噌汁、サラダ
【昼ごはん】
皿うどん
【間食】
微糖コーヒー ...
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あれ？

 07月29日（金）
【朝ごはん】
トースト、ジャム、ヨーグルト、卵焼き、納豆
【昼ごはん】
バイキング
【晩ごはん】
パン、豆乳ココア ...
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たまには

 07月28日（木）
運動したら足が痛い。
ちょっと、たかだか１時間くらい踏み台昇降しただけなのに～
やっぱり、走るのはまだ無理か。


そういえば、今週は土曜日まで仕事だったっけ。 ...
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出張

 07月27日（水）
今日は岸和田までお出かけ～。

公園にうさぎとかきじが出るらしいんだけど、本当かな？
見れるといいな。

【朝ごはん】 ...
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昔の記憶

 07月26日（火）
今日見た夢。
小学校の頃かな？確かそんなこともあったはず。

些細なことで親と喧嘩。
確か、友達の家とか児童館は毎日おやつがでてうらやましい、とかそんな理由。
親に出てけ、帰ってくるなといわれて追い出された。 ...
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今日から？

 07月25日（月）
いい加減、ダイエット的な何かを再開せねば。
でも何やろう。。。？？

体脂肪率減らしたいからやっぱり運動かな～

【朝ごはん】 ...
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終わっちゃった

 07月24日（日）
地デジ、終わっちゃいましたね。

昨日あれだけ歩いたけどまだ足は痛くなく。
明日くるのか、こないのか。。。

【朝ごはん】 ...
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京都♪

 07月23日（土）
今日はお出かけハイキング～。
京都行ってきます。

【朝ごはん】
ミスド２個、豆乳、おっとっとちょっと
【昼ごはん】 ...
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最近だめすぎ

 07月22日（金）
目が疲れてるからパソコンしてないかも。
じゃあ、その分の時間はどこへ消えてる？？

運動にまわさなきゃ～。

でも今日は飲み会。明日から。 ...
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no title

 07月21日（木）
あ゛～～～～。

お腹痛い。
ちょっと遅れてたからなぁ。。。

ピルやめたら案の定遅れてくれるし。 ...
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あれ？

 07月20日（水）
台風どっかいった？

雨降ってないし、紙ごみ捨てたい～。
１ヶ月に１回じゃ少なすぎる！

【朝ごはん】 ...
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ふわあ

 07月19日（火）
昨日はちっとも寝付けず。
２時くらいまであっちへごろごろ。こっちへごろごろ。
だるいかと思ったけど、多少寝たからまだなんとかなるかな。

今週が４日でよかった。
さて、台風は来るのかな？ ...
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連休３日目

 07月18日（月）
雨じゃん。
天気予報晴れだったのに、台風の影響がもうきてる？？

結局家でのんびりデー。
いつもの連休だｗ
...
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連休２日目

 07月17日（日）
昨日はマンガという異世界に旅立ってたため
一度もパソコン起動せず。

やることあると、パソコンなくても平気なんだな～。
ネット中毒と思っていたけど、
単なる暇潰しなのかな。 ...
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のーたいとる

 07月16日（土）
今日から三連休。
まさに行楽日よりとも言うべき晴天。

なのになぜ、相方はレンタルコミック20巻なんてものを
揃えてるんだろう？
まさか出掛けない気じゃあ… ...
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金曜日

 07月15日（金）
今日行けば連休じゃん。
がんばれ～。

ここ数日、朝だけちょっとうす曇り。
おかげでだいぶ寝やすい環境。
...
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笑おう

 07月14日（木）
http://smileforall.jp/
こんなプロジェクト、いいかも～。

【朝ごはん】
カレー、納豆＋おくら＋大根おろし
【昼ごはん】 ...
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行きたい～

 07月13日（水）
でも遠い。。。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=M9Vy_YzhwHE

とりあえず連休中の京都の祭りくらいは行きたい。
相方しだいだけど～。
...
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間違いない

 07月12日（火）
こりゃ夏だわ～
暑いったら。
そんな中、朝からカレー。。。

暑いです。
...
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夏の日差し

 07月11日（月）
今日も暑そう～。
って夏だから当たり前か。

いまさら、的ですがたなばたの願い事メーカー。
何の黒幕なんだろう。。。
http://usokomaker.com/negaigoto/ ...
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no title

 07月10日（日）
【朝ごはん】
餅一個、フルグラ
【昼ごはん】
お好み焼き、フルグラ、ゼリー

【今日の感想】 ...
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すっきり～

 07月09日（土）
朝からすっきり快晴♪
となればやることは一つ！

ということで、家中大掃除。
ようやく全部掃除できてカビも撲滅したはず！（たぶん。。。）
すっきりした～♪ ...
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今日行けば～

 07月08日（金）
明日はお休み。
でも、今日は朝から快晴。
とっても暑そう～。

国会、なんかめちゃくちゃ？
...
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あと２日

 07月07日（木）
寝てるんだけど、眠い～
途中で目が覚めてるのかな？

相方、ようやく外に買い物いけるくらいには復活。
長かった。
...
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ぐ～

 07月06日（水）
相方のいびきが日々すごくなっていく。。。
お疲れちゃん？

ここ最近、体脂肪率がやばいんですけど～

【朝ごはん】 ...
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げ

 07月05日（火）
昨日から調子悪かったしなあ。

あ、パソコンの話です。
今朝は起動しないや。
昨日からマウス認識しなくなってたんだよね。
...
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困ったねぇ

 07月04日（月）
相方の不調が続く。
暑さと、もしかしたらカビのせいも？？

おかげで、家事をやってもらえない。
さらに相方の看病も続く。
はーあ。 ...
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終わらない戦い

 07月03日（日）
カビとの戦いが終わらない。

今日もあっちこっち、引っ張り出してはチェック。
クリーニングに出したはずの相方のコート。
引っ越してすぐしまってた私のキャリーバッグ。
その他いろいろ。 ...
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no title

 07月02日（土）
今日は雨の予報だったけど、晴れてるね。
洗濯じゃ～

そして、相方はちょっとは良くなったらしい。

【朝ごはん】 ...
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７月開始

 07月01日（金）
今月の目標は何にしようかな～
同じだとなんだし、腹筋は結局月に１回しかしてないし。。。

今日は風邪で寝込んでる相方を置いて飲み会だ。
その前になんばまでお笑い見に行っちゃうよ～♪
...
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