健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月16日（土）

健康日記
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【今日やった運動】
Stretch:do
Walking:non
【運動した時間】
15 min
【新たな発見】
子供たち来る、知加子・美沙子・百花
　百花に会うのが楽しみ】。
【今日の感想】

【記録グラフ】
血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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