順調に低下【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月16日(土)

順調に低下

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今朝は晴れ。
ウォークの後汗かきついでに花に水遣り。

体重、順調に低下。

三連休の予定
土日は同居人は忙しくて外出。仕方ないのでスーパー銭湯以外は家でおとなしく。
                    ↑ DVDでも見るか
月曜は、下の娘の誕生会@横浜中華街



【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1490kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2011/07/16 12:22
どこに行ってもこの3連休は混みそうですものねー。
大人しくしてるのが正解かも?
娘さん、お幾つになられるのですかー・
 団塊修ちゃん 2011/07/16 14:14
近所の商店街に行っただけでもクラクラしました。遠出なんて・・・

下の娘?え~と・・・26になるのかな。
ハナユビ 2011/07/17 09:49
体重が、すごいきれいな下降線に☆
こりゃ、溜まったDVDを見るに限るね~☆
オイラも、どうしよっかな~、本当にたまりまくりでございますれば…(泣)
うん
 団塊修ちゃん 2011/07/17 14:16
呑みが続いた分を取り戻しただけで・・・下げ止まったみたい。
DVDも飽きたのでこれからスーパー銭湯へ。
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