no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
キリンビバレッジ アミノサプリ 280ml（0.7人前） 35.3 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
ツナサンド（1人前） 478 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
赤城乳業 チョコミント（1人前） 82 kcal
18時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
19時
とうもろこし（1.2人前） 138 kcal
20時
とうもろこし（0.6人前） 69 kcal
キュウリのぬか漬け（2人前） 2.7 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
焼きサバ（1人前） 245 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
タルト（1人前） 346 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1796 kcal
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