太りすぎ。【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月17日(日)

太りすぎ。

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すぐ壊れるやわな決心ですが、この3日間はダイエットにいそしみます。
なんてたって、体重がうなぎのぼりです。

4月 51.7kg
5月 52.3kg
6月  52.9kg
7月 53.7kg

これでいいわきゃありません。心入れ替えて、せめてこの連休は乗り切ります。

【記録グラフ】
コメント
tomytomy 2011/07/17 09:41
>なんてたって、体重がうなぎのぼりです
うなぎみたいに変態を遂げてくださいね!
 liberty 2011/07/18 03:13
はい、昨日はがんばりました。52キロまでいっきにとりあえず落としました。
おそらく、夕飯食べたから、また1キロははねかえっているかと・・・・
鯉のぼり精神でがんばりまっす。
syunfamily 2011/07/17 09:43
順調に落としてきたけど・・・・
あと0.4キロが~~~足ふみだわ~~(涙)
午後からサウナで目標達成頑張る~~^^
libertyさんも頑張ってや~~ファイト!おぅー
 liberty 2011/07/18 03:14
いいなぁ。順調に落としたいものです。
私は平日はストレスでついつい食べてしまう。休日はストレスないから食欲も抑えられるんだけど。
けろけろりん 2011/07/17 09:50
えらいですね、
ここで踏みとどまるかどうか、なんですよねー。
私は3連休は3連休ということで、えへへ。
 liberty 2011/07/18 03:15
そうなんです。
本当にやばいっす。がんばります!
三輪昌志 2011/07/17 10:01
思い続ける事が大事。
その点では大丈夫だよ~~^^。
お互い・・・がんばりまっしょい!!
 liberty 2011/07/18 03:16
いいこといいますね。
三輪車さんが以前からだからに入れていたコツコツとのイラスト、実は私の会社のデスクに貼っています。
ダイエットもコツコツとですよね。
コミュ 2011/07/17 13:28
3連休はジム通いですか?
 liberty 2011/07/18 03:17
ジムは昨日しか行けないかも。だけど家の近く歩いています。 
コミュさんめざしてファイトします。
杏宏ママ 2011/07/17 21:28
僕も着々と・・・・
 liberty 2011/07/18 03:17
僕も着々と、どっちだ?
うみのおとこ 2011/07/17 23:26
スイッチ入っちゃいましたね
 liberty 2011/07/18 03:18
このスイッチはついたり消えたり、とても気分やです。
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