libertyさんは基本想定内の増え幅でいらっしゃると思うんですが
そこで引き締められるのが差なんだろうな～
私も今更ながらに初心にかえらなきゃ。何度目だ～っ！

最近痩せないの。土日は少し運動してるんですが・・・とほほです。

ちゃんと考えてるからえらいよなぁ～

ひどい状態なの。ほんとまいった。

うん
頑張れ～～ワテでも出来たから～～＾＾。

はい、先輩、
がんまりまっしゅ。

食べ過ぎを抑えて出来るだけ運動、
基本さえ抑えておけば痩せるんですよねー、
でもこれがなかなか難しいです、
ついつい飲み過ぎ食べ過ぎしちゃいます。

食べ癖がついたみたいで、平日は非常にまずいです。
明日こそっていつも日曜日は思うのですが、壊れていきます。

う～～ん・・・三輪車から見れば・・・まだまだ標準の範囲なんだけどな～～＾＾。

三ちゃん、がんばってますか？
最近、私からだからあまり参加してなくてごめんね。でもみんな元気そうで良かった。

＞５．飲み会が多いけど、加減して飲む、食べる　（飲み会9月初旬まで減りそうにない・・・・）
僕も今週2回飲み会だし、来週も2回飲み会だけど、前後の日とか、その日の昼間とかで
食事量を制限したら、なんとか帳尻合わせられますよ。

ですよね、それができれば・・・・
なんか、自制心が弱すぎるの、きっと私。
明日こそ、今週こそ、がんばるよ。

ワシ･･･
涼しくなってから初心に戻る･･･（＾＾；

あはは。暑いほうが夏痩せしそうだけどね。（笑）