no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月18日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
コロッケそば
【昼ごはん】
キムチ鍋たら2/3切47g、ささみ1切52g、大地と海の恵木綿豆腐、玉葱、人参、白菜、キャベツ、ネギ、ニラ、舞茸、榎茸、椎茸、しめじ、ひじき煮、金平ごぼう、かぼちゃ煮、キムチ20g、味付もずく黒酢入り、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/2
【間食】
もちもちメープルロール、枝豆なんです
【晩ごはん】
無脂肪牛乳、小黒
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE