浜ジョーさん
最新の記録ノート
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11年07月18日(月)
早過ぎた? …♪ |
< 恋愛とダイエット ...
| 市民ランナー ・・... >
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おはようー♪ (^o^;
・・・って、この後、寝ちゃったよ~!
早過ぎた、起きるのーーー!?
同点ゴールも見逃した・・・。Σ( ̄ε ̄;|||・・・
宮間あや選手。
良いね! クールビューティー♪
【今日の・・・】
ところで、なでしこジャパンの「なでしこ」とは?
ナデシコ科の多年草。秋の七草の一。
そして、日本女性の清楚な美しさをほめていう語。
だってー。ヽ(^。^)ノ
【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。食べて気を紛らわす。【×】
※座椅子腹筋120回。ストレッチもどき。【○】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)【○】
※出直し隊・休肝日クリア目標17日。【×】
★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆
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【記録グラフ】 |
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