恋愛とダイエット ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月17日(日)

恋愛とダイエット ・・・♪

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恋愛とダイエット ・・・♪ 画像1


恋愛とダイエットは、似ている!
そう! どちらも必ず、「停滞期」がある~♪



では、停滞期を乗り切るには、どうすれば良いのか!?
それは・・・。  信じる事、そして愛する事。

恋愛はもちろん、相手を信じ、愛する。ですが、
ダイエットでは? ヽ(^。^)ノ
必ず落ちる事を信じ、自分のダイエット法を愛する事! 

確かに、停滞期が続くと、
もうこれ以上は落ちるとは思えず、信じられず諦め暴走。 
そのダイエット法にも愛想を尽かし、終止符。。・゚゚・o(iДi)o・゚゚・。



ここの所、停滞期。(-"-;A ...(昨年の冬から~)

自暴自棄にならずに、長~い目で! 信じる、そして愛する事。 
これで、乗り越えるぞーーー! ((┌(。△。)┐))ワッハッハ


http://www.karadakara.com/note/my/input/frm_20110717.html






【今日の・・・】
きたなミシュラン♪ 
店は汚いが、旨ーーーい!(≧▼≦)
冷やしなめこ蕎麦。手打ち。



【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。食べて気を紛らわす。【×】
※座椅子腹筋120回。ストレッチもどき。【△】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)【○】
※出直し隊・休肝日クリア目標17日。【○】     
    ★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆





.


[no title]

【記録グラフ】
スロージョギング
5km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.2kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.2%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
けろけろりん 2011/07/17 08:21
愛している男に
「やーいデブ、その腹なんとかしろー」って言われるのが
いっちゃん効きますわー、ほほほっ。
 浜ジョー 2011/07/18 09:17
えーーー!?((o(>▽<)o)) 
その愛してる男に言われたの~?
それでダイエットを???( ̄m ̄* )ムフッ♪
ハナユビ 2011/07/17 08:28
今日の台詞は、哲学やな~☆
停滞期を乗り越えるには、連愛に学べ!…か。
メモ!メモ!(笑)
うん
 浜ジョー 2011/07/18 09:22
いつも哲学やでーーー!(爆)
それと、連愛でなく、恋愛でっせ~。
ほな、さいなら♪~(^◇^)/
きこたん 2011/07/17 08:52
倦怠期…五年目で
停滞期…四年目ですが(爆)
 浜ジョー 2011/07/18 09:23
それだけ続いてるって事は~、
信じ、愛し合ってる事だべー♪( ̄m ̄* )ムフッ♪
団塊修ちゃん 2011/07/17 09:05
恋愛に停滞期???と思いましたが、姐さんのコメ見て、倦怠期なら納得。

ダイエットにかこつけて、恋愛を引っ張り出して比較してますが、なんかあったのですか?
 浜ジョー 2011/07/18 09:24
なんにもニャァァァァアアアアアア!!(ノ=▼ω▼=)ノ” ┫:・'.::・┻┻:・'.::・

deppara47 2011/07/17 09:28
私も今日から信じて、キャベツダイエット
再開します。(^_^;)
脱、停滞期!
 浜ジョー 2011/07/18 09:25
大根おろしも良いよー♪
余分な油も一緒に吸収してくれるらしいーーー!
えっ? 脱毛~? ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
みたお 2011/07/17 09:36
お~・・・
浜やんが酒以外の話題を・・
しかも恋ネタまで(・・;
地震が起きなければ良いが・・・
 浜ジョー 2011/07/18 09:27
私の恋バナ聞きたい~~~~♪
柱|皿 ̄)q゙ウシシシシ
みど☆り 2011/07/17 10:59
さて…磐梯山の様子を見に行くとするか。(⌒▽⌒)
 浜ジョー 2011/07/18 09:28
熱っついぞ! 噴火中!!!
 ┏(∴`┏ω┓´∴)┛むうーーーーー!

mommomo 2011/07/17 12:50
修ちゃんに、一票~♪
愛情、停滞したら終わりだべ。  (o^ O^)シ彡☆

デッパ~ちゃん、上手くかわしたな~。 (笑)
 浜ジョー 2011/07/18 09:31
えっ? かわされたの私? (>▽<;; アセアセ

momoさんのところは、
現在進行形なのね~♪ ( ̄▽ ̄)うへへへぇ~
コミュ 2011/07/17 13:37
うまいね。
恋愛をかけるなんて。
筋トレも倦怠期(-_-;)
 浜ジョー 2011/07/18 09:36
コミュ、それ以上鍛えてどうするの~?
欲張ったら駄目よ~♪( ´艸`)ムププ
千尋 2011/07/17 14:09
信じるものは救われる。。。ってね(^_-)-☆

ジョーちゃんの恋愛の停滞期。
じっくりと聞きた~い!! 
 浜ジョー 2011/07/18 09:37
恋愛の停滞期。 私にはない、も~~~ん♪
その前に、相手だは・・・。
     シュ~ = 三(((;◆◆)
saruku 2011/07/17 15:21
良いタイトルだわぁ (^^♪
私も水彩画 倦怠期~(*´∀`)
 浜ジョー 2011/07/18 09:38
タイトルはね~♪ 柱| ̄m ̄) ウププッ
sarukuさんは、ヨガ頑張ってるもの~♪
十分ですよーーー。
lalalarun 2011/07/17 15:24
あー。なんか考えさせられるなー。停滞期どころじゃなくて、反動期だけどw
 浜ジョー 2011/07/18 09:39
rin2ちゃんとこは、難しいな~。ひと言では。^^;
小説でも書いちゃう? 良いかもよ~♪(o^∇^o)ノ
megulalala 2011/07/17 18:22
恋をしたら痩せますよね・・・・(私だけ???)

 浜ジョー 2011/07/18 09:41
 ↑ そう! これが一番のダイエット法だよねーーー♪

私ら恋してないって事か・・・。Σ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!
杏宏ママ 2011/07/17 21:14
停滞ってか、リバウンド・・・
何とか今は止まってるって感じかも・・・
 浜ジョー 2011/07/18 09:44
減らす事より、キープする事で精一杯!
微量に増えてるし、最近・・・。w(☆o◎)w
紗羅月 2011/07/17 21:58
停滞期、長いと1年以上かかるらしいです。
最近、パソコンとダイエットが停滞期中~
 浜ジョー 2011/07/18 09:45
1年? 長い。 そんなに耐えられない。( -.-)ノ ・゜゜・。ポイッ

あー、私もPC、停滞期にしようかな~。^^;
シトロン 2011/07/18 10:42
シトロン
ジョーサン、あたしも、そのテレビ見たよ・・・☆
本当に自分を愛する・・・大切だね・・・
痩せるために・・・

あたしも、食べ方、出来る運動をがんばっていくね~~~☆
どうぞみまもってね・・・!!!
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