友人宅でバーベキュー【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日（火）

友人宅でバーベキュー
< なでしこジャパン 　｜　パソコンの話 >
Ｉさんちへ集まってナンチャッテＢＢＱです、つまり家の中で鉄板焼＾＾；

Ｋちゃんが我が家に迎えに来てくれて、Ｓさんを乗せ・・・と回ってくれる。
だからＳさんとﾜﾀｼは飲めるんです・・・が、ﾜﾀｼは３５０ｍｌが限界＞＜

Ｋちゃん仕事が終わってからだから、Ｉさんちに着くのは７：３０過ぎちゃうかな～
だから、帰りの時間も遅くなる。
台風が来てるんですよね！停電したらどうしよう(-。－；)


人んちに行くのは楽しみ！！！


台風はまだこちらまではたいした影響は無く、１２時過ぎての帰宅時も雨は降っていなかった。
（中止にしなくてよかったぁ！！）
【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵ご飯（1人前） 296 kcal
知久屋 切干大根（1人前） 94 kcal
アイスカフェオレ（1人前） 129 kcal
12時
ナンピザ（1人前） 230 kcal
おやつカンパニー ブタメン（1人前） 181 kcal
20時
ヤマザキ スナックスティック（1人前） 98 kcal
バーベキュー（1人前） 723 kcal
刺身（1人前） 125 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
  2359 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/07/19 18:07 
ですよねー！　台風なにの、お外でBBQは無理ですものね。
あ～、私も肉、食いたい！＞＜
 rokurou 2011/07/20 10:50 
一昨日同じメンバーで１日中ゴルフをやり、昨夜は４時間以上おしゃべりし・・・
それでも、お名残惜しくＩさんちを後にしました。
ﾜﾀｼ達は何時間でもおしゃべりできる！時間が足りない＞＜（もうあの世まで＾＾；）
saruku 2011/07/20 12:41 
↑　気の合う友人たちとおしゃべり＆食事が1番ですよね～　(*´艸｀*)♪
私も集まりたいんだけど、（友達数人の）子供が小さかったりでなかなか時間の都合がつきません。
でも、これからそういう時間も増えますよね！　今から楽しみです^^
 rokurou 2011/07/20 14:45 
そうですね、子供の手が離れて家族に手がかからない状態じゃないと
主婦は自由時間が取れませんね(￣Д￣；；
　毎回、１０年後はゴルフしてるのかしら？って話になります＾＾；
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