no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

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グリップの力０。今日もよかった。映像見たら少しオープンフェイスになっていたから閉じるようにしてみる。

【記録グラフ】
ゴルフラウンド
1時間
ゴルフラウンド（時間） のグラフ
 		ゴルフ練習
45分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		食事の記録
2781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 470 kcal
アマノフーズ みそ汁（1人前） 25 kcal
アマノフーズ みそ汁（1人前） 25 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ご飯（1人前） 470 kcal
ラムステーキ（1人前） 500 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
15時
サミット シュウマイ（1人前） 93 kcal
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 411 kcal
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 411 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
16時
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（1人前） 230 kcal
  2781 kcal
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