no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
カルビー トッピンチョコ（2人前） 380 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
鶏照り（1人前） 370 kcal
ハンバーグ（1人前） 763 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
豆腐のみそしる（1人前） 108 kcal
22時
えのき（2人前） 37.4 kcal
ジャパン フリトレー マイクポップコーン　バターしょうゆ味（1人前） 267 kcal
なるみ物産 姿（0.3人前） 281 kcal
コープ あずきバー（1人前） 80 kcal
  2818 kcal
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