☆増量中なのに雨なんて、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

☆増量中なのに雨なんて、、、☆
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台風が停滞していて、二日連続雨模様ですね。。。
先週の木曜日以来、自転車に乗れずフラストレーションたまり気味です。

更にここ２週間ぐらい体重が増加傾向。。。
それなのに動くこともできず、食べてます（汗）
今日は、濡れるのを覚悟で自転車、、、とも考えましたが、
こんな天気に自転車なんて・・・と思いとどまり
電車通勤してきました。

台風、明日ぐらいは少し離れてくれるのでしょうか？


日曜日に娘の担任（女性）がトライアスロン大会に出て、
女子３０人ぐらいの中で８位だったそうです。
それを聞いたらますます自転車に乗りたくなってしまいました。

乗りたいのに乗れない、やりたいのにやれない。。。フラストレーションですね。


そういえば、フラストレーションとストレスって
どう違うんでしょう？



[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
7.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2011/07/20 18:33 
ワシも順調に成長ちう･･･
外は台風か猛暑･･･
どーにもならん（>_<；
 audrey 2011/07/21 17:37 
夏痩せしたいです！
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