ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2011年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 9.7km 485 kcal up   939.6km   ☆羽田空港にお迎え休暇( 笑)...  
7月2日(土) 10.8km 540 kcal up   950.4km   ☆沖縄土産☆  
7月3日(日) 6km 300 kcal up   956.4km   ☆マルガリータ・シズカ☆  
7月4日(月) 6.9km 345 kcal up   963.3km   ☆片付け強化月間！☆  
7月5日(火) 6.8km 340 kcal up   970.1km   ☆ＩＣＨＩ☆  
7月6日(水) 7.2km 360 kcal up   977.3km   ☆水もしたたるいい女？☆  
7月7日(木) 6.9km 345 kcal up   984.2km   ☆恐怖！集団走行☆  
7月8日(金) 8.3km 415 kcal up   992.5km   ★痴漢は死ね！★  
7月9日(土) 6.9km 345 kcal up   999.4km   ☆チーズ王国からのおくりもの☆  
7月10日(日) 4.8km 240 kcal up   1004.2km   ☆今年もロイホのカレーフェア☆  
7月11日(月) 6.9km 345 kcal up   1011.1km   ☆一週間に１００ｋｍ超！☆  
7月12日(火) 7.4km 370 kcal up   1018.5km   ☆アメリカroute66　横断...  
7月13日(水) 8km 400 kcal up   1026.5km   ☆すばやくリカバリー！☆  
7月14日(木) 6.9km 345 kcal up   1033.4km   ☆熱帯夜の快眠法！☆  
7月15日(金) 8.6km 430 kcal up   1042km   ☆熱帯夜の快眠法！－つづき☆  
7月16日(土) 9.8km 490 kcal up   1051.8km   ☆最後のゴルゴンゾーラ☆  
7月17日(日) 11.6km 580 kcal up   1063.4km   ☆行灯廊火☆  
7月18日(月) 6.5km 325 kcal up   1069.9km   ☆ディズニーオンアイス☆  
7月19日(火) 6km 300 kcal up   1075.9km   ☆縁結びうどん、、、？☆  
7月20日(水) 7.3km 365 kcal up   1083.2km   ☆増量中なのに雨なんて、、、☆  
7月21日(木) 6.8km 340 kcal up   1090km   ☆自転車通勤強行！☆  
7月22日(金) 8.4km 420 kcal up   1098.4km   ☆物騒なご近所事情、、、☆  
7月23日(土) 7.3km 365 kcal up   1105.7km   ☆寝不足リセット！☆  
7月24日(日) 6.1km 305 kcal up   1111.8km   ☆久々のヴァイオリンサークル☆  
7月25日(月) 7.1km 355 kcal up   1118.9km   ☆自転車に一方通行の規制☆  
7月26日(火) 9km 450 kcal up   1127.9km   ☆ただいま富士山五合目です☆  
7月27日(水) 9km 450 kcal up   1136.9km   ☆富士山登頂！☆  
7月28日(木) 7.2km 360 kcal up   1144.1km   ☆富士山頂アタック！貴重な経験...  
7月29日(金) 8km 400 kcal up   1152.1km   ☆筋肉の使い方☆  
7月30日(土) 6.3km 315 kcal up   1158.4km   ☆雨続きですね、、、☆  
7月31日(日) 8.6km 430 kcal up   1167km   ☆公開模試☆  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 237.10km （先月：218.30km）
平均数（今月） up 7.65km （先月：7.28km）
最高数（今月） dwn 11.60km （先月：12.70km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 1,167km
平均数 6.45km
最高数 12.70km（記録日：2011/06/11）
目標達成率 93.9%