☆音楽は携帯プレイヤで☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

☆音楽は携帯プレイヤで☆
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☆音楽は携帯プレイヤで☆ 画像1
[☆音楽は携帯プレイヤで☆]

ステレオで音楽を聞くのが『騒音』ならば、携帯プレイヤで
聞くのはどうでしょう？


と言うわけではありませんが、カードのポイントで
もらいました(^O^)

自転車通勤なので携帯プレイヤで音楽を聞く場面はあまりありませんが、
ちょっと欲しかった(^O^)

さっそく音楽を聞きながら電車に乗って、銀座に向かっています(^-^)v


本日はメタボプログラム打ち上げを兼ねたオフ会です！


日頃、ストレスためまくりなので、発散したいと思っていますが、
トイレに駆け込むことのないようほどほどにたしなみたいと
自分に強く言い聞かせています(^-^;
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
12.7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
紗羅月 2011/06/11 18:49 
代々、ちっこくなってきますね～
携帯プレイヤーでも、音量上げすぎるとうるさいですね。
電車とかバスで見かけますが、耳痛くないのかな。。。
 audrey 2011/06/13 13:48 
そうなんですか？
でも、やっぱり賢くなっているらしいよ。
ボタンを押すと今流れてる楽曲名･アーティストを音声ガイダンスしてくれる。
プレイリストも読み上げてくれる。
すごいよね。

ヘッドフォンの音漏れ、私も気になるので、娘にチェックしてもらってます。
きこたん 2011/06/12 00:04 
メガネのオードリーちゃん、腰に手を当てて
かっこよかったよ～(@ﾟ▽ﾟ@)
 audrey 2011/06/13 13:49 
あははっ、酔ってると勢いついちゃいますね（汗）

あの後、テレビでレンズなしめがね特集をやっていてうけてしまいました（笑）
ましゃもも 2011/06/12 00:15 
短い時間ですがお会いできて嬉しかった～～
又ゆっくりのみたいですね♪
 audrey 2011/06/13 13:49 
こちらこそ、ありがとうございました。

また、楽しいお話、聞かせてくださいね☆
コミュ 2011/06/12 00:19 
 audreyさん帰るの早かったんですね。
二次会からの出席だったので
お会い出来ませんでしたね。
今度は腹コンの時に
お会いしましょう。
 audrey 2011/06/13 13:50 
おぅ、残念でした。
三輪車さんの写真を見て、おっコミュさん来てる、、、って思って。

次会、お会いできるのを楽しみにしています☆
けろけろりん 2011/06/12 09:23 
お腹かっこよくていいな、
毎度ですがうらやましい～、
お土産ありがとうございました～。
 audrey 2011/06/13 13:51 
いやいや、そんなことないですよ～、、、

これからどうやって脂身を落とそうか検討中。。。

また、一緒に飲みましょうね☆
三輪昌志 2011/06/12 17:53 
会えて嬉しかった～～＾＾。
銀ブラ出来ましたか～～？？
 audrey 2011/06/13 13:52 
こちらこそ。。。
銀ブラできませんでした、、、
早めに来たかったのに用事がいろいろあって、、、
帰りにぶらぶらしようと思ったけど、これまた時間がなかった（汗）

また、お会いしましょう☆
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