☆今年もロイホのカレーフェア☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日(日)

☆今年もロイホのカレーフェア☆

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昨日はインドネシアフェスだよりをいただきありがとうございました☆
(電話参戦)

ちょうど学校に行っていて、電源をしばらくきっていた間にかかってきてて
出られずにすみませんでした。

電話で参戦したのは4時ごろだったので、すでに皆さんできあがり状態(笑)
電話での会話も
『もしもし』→『すみません』
『今、学校で』→『すみません』
『何時から盛り上がってるの?』→『すみません』

という感じでほとんど会話になっていませんでした(笑)
次回は是非、現地参戦したいです☆

ところで昨日は、学校で保護者のためのカルチャー教室がありました。
・スポーツをする
・おつまみを作る
・アロマストレッチをする

の三種類で二つまで選べたのですが、三年連続で今回はアロマ
しかも2コマともアロマにしました。
普段、たまりにたまったストレスをフリーな状態にしようと
ゆっくり約1時間40分ぐらい、リラックスしました。

担当の先生(女性)は娘の担任なんですが、パリパリ体育会系。。。
(体育大卒)
来週、トライアスロンのレースに出場されるということで
終了後、そんな話もしたり、、、

そういえば、ストイックの会に誘おうと思っていたのにすっかり忘れてしまいました。
ストイックに入ったらかなりのストイックさを見せてくれると思うのですが、、、


そして、夜、予備校の娘を迎えに行きつつロイヤルホストでカレーを食べました。
確かにうまいが、やっぱりファミレスにしては高いよね、、、

でも、久々に辛いカレーを食べました(^^)v


さてさて、今日も暑いですが、そろそろパソコンから離れ
片づけを始めるか、、、



[no title]


ゴルゴンゾーラクリームソースポテトグラタン。

見た目のグロさ、匂いの強烈さからは想像を絶するうまさ!


[no title]


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
4.8km
ウォーキング(km) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2011/07/10 13:35
トイレから戻ると、何とも返事の聞こえないスマホを渡され。。。 (爆)
失礼致しました~。

学校、素敵な会があるんですね。
私も、アロマだな。 (笑)
何だか、心休まりませんね、オードリーさんも~。
ゆっくり出来る時は、心も解放させて好きなことしてくださいね。
 audrey 2011/07/11 13:28
久しぶりにお話できてよかったです。
また、ゆっくりお話したいですね。

アロマ、とても心地よかったです。
眠る直前の感覚がなんとも良い☆
みたお 2011/07/10 14:41
ロイホかぁ~
しばらく行ってないなぁ~・・・
近くにないもんなぁ~・・・
そういえば、この辺どこにあるんだろ・・
前は上尾にあったけど・・あとで調べてみよっと!
 audrey 2011/07/11 13:29
ロイホ、他のファミレスに比べると少ない気がします。
職場の近くにあり、以前は、夏休みに娘が来て
一緒に食べたりしてました。
syunfamily 2011/07/10 14:49
何気に・・・・ワテ、
アロマテラピーの資格を持っていたりして~~
 audrey 2011/07/11 13:30
以前、そんな話を聞いた気がします。

でも、シュンさんが『体が重たく感じてきます、、、』とか
『体が温かくなってきます』とか言われても納得いかないなぁ。。。笑
杏宏ママ 2011/07/10 21:30
↑似合わないし~(笑)

アロマ~?
僕できるよ~
 audrey 2011/07/11 13:33
似合わないよね(爆)

ママも資格持ってるんだ。。。
私も勉強してみようかなぁ。。。
うみのおとこ 2011/07/10 22:37
学生の時、アルバイト代が入ると、ロイヤルホストでビーフシチュー食べるのが楽しみでした
 audrey 2011/07/11 13:34
ちょっと贅沢気分ですね。
シチュー、おいしいよね☆
メタボおやじ 2011/07/11 00:27
ロイホってなにげにうまいんだよなぁ。
突然、食べたい!!って衝動に駆られるときあるくらいだし。
でも、全体的に割高なのがネック。。。
 audrey 2011/07/11 13:34
ちょっと高いけど、おいしい気がしますね。
ランチとかお得だけど、、、
saruku 2011/07/11 13:03
アロマストレッチって良さそうですね~^^
合宿でペアを組んだ人が、これで金を取ってると言う人で(ラッキー) 手と足のマッサージをしてくれたのですが、思わず爆睡しそうなくらい気持ちよかったです。(涎垂れてたかも・・)
良い学校ですね!
 audrey 2011/07/11 13:36
マッサージは気持ちいいですよね。
私も近所で一度全身一万円ってのを体験しましたが、
気持ちいいけど、滅多にできません(汗)

アロマを炊いて、ストレッチをするだけで、気持ちいいですよ。
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