☆自転車通勤強行!☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月21日(木)

☆自転車通勤強行!☆

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☆自転車通勤強行!☆ 画像1
今朝は超怪しい天気でした。
しずかのお散歩中は時々、傘はいらない程度の霧雨が降ってました。
天気予報では、天気は回復しつつあると言っていたので
『これは賭けだなっ!』と自転車通勤モードに切り替え。
(着ている服と鞄を変えました)

もし、降ってしまった時のことを考えて、ブラウスとスカートと
タオルを鞄に入れて、、、

えっ?スカート?
私だってスカートぐらいはきますよ~☆


という訳で、強行突破してきました(^^)v
事務所付近で少し霧雨が多くなってきましたが、
無事、濡れることなく到着しました。

まぁ、普段の行いがいいんでしょうね(^^)v



やっぱり、朝一、11km自転車漕ぐと気持ちいいです☆
歩いていたら寒いと思うぐらいだけど、自転車だと
ちょっと汗ばむぐらいでした。

夕方に近づくにしたがって、どんどんさわやかな天候に
なってきましたね(^^)v
明るいうちに帰りたいところですが、本日、残業です、、、



ところで、こんなおうち、どうですか?
3m×3m×3mしかないのに、快適な3階建て住宅になっているという
カワイイおうち。
家の中を見ると、3メートルしかないとは思えないほど、快適そうな
住環境が広がっています。

http://vimeo.com/22832755

3m×3mといえば約一坪。
一坪の土地さえあれば、このうちを建てることができるんですね。
(建ぺい率とか容積率は考えないで、、、)

これなら都内一等地におうちを手に入れることもできそうですね。


自転車通勤してきたら、急にポジティブになってきました(笑)
昨日のフラストレーションはどこに?



[no title]

自転車通勤の効果で昨日よりは体重が減った(^-^;




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
6.8km
ウォーキング(km) のグラフ
自転車
22.1km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2011/07/21 14:04
>私だってスカートぐらいはきますよ~☆

・・・・・確かに見たことないかも?
 audrey 2011/07/21 17:39
何度も会ってないでしょ?

昔はタイトスカートが流行っていたのよ~☆
きこたん 2011/07/21 17:52
帰りも平気みたいだね~ヾ(@゜▽゜@)ノ
気をつけて風を切ってお帰りくださいね☆ヽ(▽⌒*)
 audrey 2011/07/22 14:04
ありがとうございます。
気持ちよく帰れました(^^)v
どんぐり27 2011/07/21 18:08
>これなら都内一等地におうちを手に入れることもできそうですね。
や〜でも狭いですよね。学生さんとかに良いかも、、、でも一人用ですもんね。
 audrey 2011/07/22 14:05
あははっ、ここまでして一等地に住みたいか?
と言う問題になりますね。

私はやっぱり多少は広々した方がいいかなぁ。。。
今は、ものがありすぎて狭いけど(汗)
かいけいぱぱ 2011/07/21 19:56
私なら自転車通勤、11キロは結構しんどいかも?
それで汗ばむ程度なのは、普段から動いているからなんでしょうね。
 audrey 2011/07/22 14:06
まっすぐ来れば8kmなんですが、53次をやっていた辺りから
ちょっと遠回りして距離を伸ばしてます。

私も最初はしんどかったですが、慣れますよ(^^)v
司城ちゃん 2011/07/21 19:57
自転車に乗せられる荷物の限界は75キロだそうなので、私は時々しか乗ってません(^^;)父が「空気いれたぞー」と言ってくれないと怖くて乗れないです。笑。空気の入れ方も勉強しよう。赤ちゃんの写真可愛いですね☆
 audrey 2011/07/22 14:08
荷物の限界、あるんですね。
私はカゴも荷台もないタイプなんで、荷物はバックのみ。
もっと軽い自転車に買い換えたいのですが、、、


赤ちゃんの写真?
プロフの写真ですね。私です(爆)
三輪昌志 2011/07/21 21:47
自転車・・・良いね~~^^。
少しはストレス取れましたか?
 audrey 2011/07/22 14:08
ストレスやや解消!

今日は更に気持ちいいですね。
杏宏ママ 2011/07/21 22:58
明日こそはチャリで行くのだ!!!!
 audrey 2011/07/22 14:09
思い切ってチャリできちゃった。
でも、結局降らずにラッキーだったよ~☆
saruku 2011/07/22 10:42
audreyさんが自転車通勤してるから、影響されちゃって(笑)
次に就職が決まったら、自転車で行こうかな~と ついつい考えてます(*^_^*)
 audrey 2011/07/22 14:10
おぅ、いいですね。
通勤がてら運動ができるなんて最高ですよ~

日常生活で時間を作って運動しようと思っても
できないんですよね、、、
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