自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2011年07月
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自転車のグラフ
日別データ（7月）

7月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)           ☆羽田空港にお迎え休暇( 笑)...  
7月2日(土)           ☆沖縄土産☆  
7月3日(日)           ☆マルガリータ・シズカ☆  
7月4日(月) 21km 462 kcal up   1716km   ☆片付け強化月間！☆  
7月5日(火) 22.5km 495 kcal up   1738.5km   ☆ＩＣＨＩ☆  
7月6日(水) 20.5km 451 kcal up   1759km   ☆水もしたたるいい女？☆  
7月7日(木) 24.2km 532 kcal up   1783.2km   ☆恐怖！集団走行☆  
7月8日(金) 22.2km 488 kcal up   1805.4km   ★痴漢は死ね！★  
7月9日(土)           ☆チーズ王国からのおくりもの☆  
7月10日(日)           ☆今年もロイホのカレーフェア☆  
7月11日(月) 21km 462 kcal up   1826.4km   ☆一週間に１００ｋｍ超！☆  
7月12日(火) 22.5km 495 kcal up   1848.9km   ☆アメリカroute66　横断...  
7月13日(水) 23.3km 512 kcal up   1872.2km   ☆すばやくリカバリー！☆  
7月14日(木) 25km 550 kcal up   1897.2km   ☆熱帯夜の快眠法！☆  
7月15日(金)           ☆熱帯夜の快眠法！－つづき☆  
7月16日(土)           ☆最後のゴルゴンゾーラ☆  
7月17日(日)           ☆行灯廊火☆  
7月18日(月)           ☆ディズニーオンアイス☆  
7月19日(火)           ☆縁結びうどん、、、？☆  
7月20日(水)           ☆増量中なのに雨なんて、、、☆  
7月21日(木) 22.1km 486 kcal up   1919.3km   ☆自転車通勤強行！☆  
7月22日(金) 21.2km 466 kcal up   1940.5km   ☆物騒なご近所事情、、、☆  
7月23日(土)           ☆寝不足リセット！☆  
7月24日(日)           ☆久々のヴァイオリンサークル☆  
7月25日(月) 22km 484 kcal up   1962.5km   ☆自転車に一方通行の規制☆  
7月26日(火)           ☆ただいま富士山五合目です☆  
7月27日(水)           ☆富士山登頂！☆  
7月28日(木)           ☆富士山頂アタック！貴重な経験...  
7月29日(金) 21.2km 466 kcal up   1983.7km   ☆筋肉の使い方☆  
7月30日(土)           ☆雨続きですね、、、☆  
7月31日(日)           ☆公開模試☆  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 288.70km （先月：334.20km）
平均数（今月） up 22.21km （先月：19.66km）
最高数（今月） dwn 25km （先月：26.10km）
目標達成率（今月） up 100% （先月：76.5%）
総合データ（～7月）
合計数 1,983.70km
平均数 18.54km
最高数 35.20km（記録日：2011/03/29）
目標達成率 63.6%