no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

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【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
168mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
112mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
88回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8408歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
34分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（2人前） 343 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
18時
焼そば（1人前） 634 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
  2164 kcal
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