あしたから …♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月24日(日)

あしたから …♪

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(^_^)/~  









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【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
どんぐり27 2011/07/24 17:03
何? 明日からダイエット?
 浜ジョー 2011/07/24 17:17
あしたから! 絶対にーーー! ε=┏( ・_・)┛
YGT 2011/07/24 17:03
同じタイトルと思いきや。^^
スペースの位置がチガウな。
 浜ジョー 2011/07/24 17:09
パクリ得意だから。(爆)

また、電車、乗り遅れたー!゚。(p>∧<q)。゚゚
きのっち 2011/07/24 17:27
乗り換えは遅れるなー!(爆)
 浜ジョー 2011/07/24 17:56
そういう君は、今、何処!? (・・?)
きこたん 2011/07/24 17:50
で・・?みんなの体チェックした蟹・・?^^;
 浜ジョー 2011/07/24 17:59
それはねーーーー!
内緒じゃー、 \(^O^)/

きこたん、なまってるけど?
うつった?(爆)
みど☆り 2011/07/24 19:59
着いたかな~(⌒▽⌒)
まーまーキーンと冷やしたアレを☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
 浜ジョー 2011/07/24 21:52
ビール、全部持っていったから、冷蔵庫は空っぽじゃー!
私としたことが、(-Q-)
バービィーちゃん 2011/07/24 20:03
昨日の残りのビールをいただいておりますf^_^;)
 浜ジョー 2011/07/24 21:54
バービィちゃんの飲みっぷりに、惚れたー!\(^O^)/
また、近いうちにー、あそこで、(^^)/▽☆▽\(^^)
杏宏ママ 2011/07/24 20:13
ドンだけ飲んだだ~?(笑)
 浜ジョー 2011/07/24 21:57
えーっとね、(;^_^A
そんなにたくさん飲んでないよー。 ε=┏( ・_・)┛
紗羅月 2011/07/24 20:34
四人集合?
明日から、ですよね~♪
 浜ジョー 2011/07/25 10:53
四人の田舎もん、ぷらす、都会の田舎もん?(爆)
正確に言うと~、8月からだけどね。^^
団塊修ちゃん 2011/07/24 20:57
皆様、無事に帰り着かれたのでしょうか?
いただいた画像、私の秘蔵に致しますが、
お顔の前の物体が邪魔なんですけど・・・
 浜ジョー 2011/07/25 10:56
お嬢さまは、どうなのかな?
帰れたのかなー、未確認です。(爆)

秘蔵画像、結構溜まったのでは~~~~♪
みたお 2011/07/24 21:37
ワシ、秋から~♪・・・
・・イキテレバノハナシ・・・
 浜ジョー 2011/07/25 10:57
イキテレバ? なにそれ~、縁起悪いな~。
暑さで? 駄目なの?
lalalarun 2011/07/24 23:46
色とりどりのビール・・・そそられます。ゴグっ。
 浜ジョー 2011/07/25 10:58
3種類のビールの飲み比べだよ~。
私は左が一番旨かった。
audrey 2011/07/24 23:54
美味しそう、、、のどが乾いてきたぁ~
もうすぐ明日になる。。。
 浜ジョー 2011/07/25 11:00
飲んで飲んでー♪(笑)
もう既にこの時間帯、爆酔してたどーーー!
ケロケロママ 2011/07/25 11:55
楽しまれたみたいで何よりー!
明日からの活力よね♪
 浜ジョー 2011/07/25 12:38
ありがとうございます♪

だね~、これを機会に?
少しここの時間も減らすつもりです。^^;
三輪昌志 2011/07/25 11:56
悪魔のごとき酒の量だ~~(笑)。
楽しく飲めて最高だ~~ね~~^^。
 浜ジョー 2011/07/26 07:11
ありがとう~♪
三輪車さん、待ってたのにー、
来ないのだものー。(爆)
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