no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

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【朝ごはん】
はんぺんピザトースト
納豆サンドはんぺん
サラダ
あおさの味噌汁

【昼ごはん】
さつまいもクリームパン
パンドミーサンド
サラダ
スープ

【間食】

【晩ごはん】
トマトおでん
お造り
南蛮からあげ１個
納豆半分

【夜食】

【今日の感想】

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