なっぱの日【ゆりぺいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月28日（木）

なっぱの日
< 好きなもの 　｜　休 >
なっぱの日 画像1

今日は、なっぱの日★
７･２･８　なっぱ!!
小学生かっ(＾ω＾)


ダイエット
なにげに楽しんでる
ゆりぺいちゃん(ﾟ∪ﾟ)
半分は食べたいと思う
ゆりぺいちゃん(ﾟ∪ﾟ)


半々、ﾌｨﾌﾃｨｰﾌｨﾌﾃｨｰ、
はんぺいちゃん(ﾟ∪ﾟ)ﾉ





一度はまったら
やめられない性格で
フルーツグラノーラも
なんだかんだで、４ヶ月目突入☆彡

外人の朝食★
顔はアジア系なくせにね～(＾ω＾)

歯ごたえあるもの
大好きよ(*´▽｀*)


【記録グラフ】
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ 120g（1人前） 418 kcal
13時
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
江崎グリコ カロリーコントロールアイス チョコレート 110ml（1人前） 80 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
21時
不二家 ピーナッツ チョコレート（1人前） 26 kcal
たらみ マンゴーゼリー（1人前） 100 kcal
  1336 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/07/28 23:29 
すごい虫歯が抜けたな　笑
 ゆりぺいちゃん 2011/07/30 13:35 
歯好きなの★職業柄(＾ω＾)
かいけいぱぱ 2011/07/29 06:04 
写真は書け時計？置き時計？
そんなに大きな時計じゃないよね？
おもしろ～
 ゆりぺいちゃん 2011/07/30 13:36 
すごく小さい時計です(＾ω＾)バレンタインフェアの時に買いました★
コージロー 2011/07/30 14:50 
歯科助手ですか？？　　歯は大切だよねｗｗｗ
 ゆりぺいちゃん 2011/07/30 22:27 
歯科衛生士の方です(＾ω＾)歯は大切にね～☆彡
コージロー 2011/07/30 23:01 
時すでに遅し
子供時代にもうだいぶ虫歯でやられてしまいましたです。


質問(＾ω＾)ノ

歯科衛生士の仕事とはなんでありますか？？？
防衛隊のお仕事でありますか？
 ゆりぺいちゃん 2011/07/30 23:49 
あららー(＾ω＾;)
でも、今から気をつければ大丈夫よ☆
８０歳で２０本、自分の歯があるようにね(＾ω＾)


国家資格を持って、歯科医院で仕事するの。
歯石をとったり、歯の磨きき方を指導したり、補助をしたり･･･

歯科助手は、国家資格がないから、患者に直接的に歯石取ったり、指導したりは認められないのさ～
受付や、診療の補助は出来るけどね★
コージロー 2011/07/31 00:37 
8020運動ですね。　わかります　
もう、ないかも　笑

歯石をとったり、歯の磨きき方を指導したり、補助をしたり･･･・・・この人達を歯科助手だと思ってた。
てか、先生以外みんなそうだと思ってた　笑
紛らわしいネーミング・・。
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