no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
イケダパン ラスク（0.5人前） 111 kcal
リスカ チョコ棒（1人前） 60 kcal
14時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
15時
マクドナルド マックフライポテト S（0.8人前） 184 kcal
スクランブルエッグ（0.7人前） 119 kcal
森永製菓 MARIEを使ったガレットケーキ（1人前） 160 kcal
16時
麦茶（0.8人前） 1.6 kcal
oto ロールケーキ　（1人前） 168 kcal
20時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
23時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
  1382 kcal
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