no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月04日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
70回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15614歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/08/05 13:08 
順調に減ってるね～♪　(☆｡☆) ｷﾗｰﾝ!!
 bluemoon 2011/08/05 23:25 
こんばんわ。
結構頑張ってるけどね～。
今日は飲んでる。
なんか、バランスよく食事のカロリー計算して、栄養もちゃんと摂ってるけど・・・大量に食べられなくなったみたい。
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