no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日(金)

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k字型アドレスがよかった特にドライバー。スライスがない。強く振りすぎずに頭の一を固定してその場で回るイメージ
インターロッキング。ぱたーがだめ。バンカーもダメ。心も弱い。

【記録グラフ】
ゴルフラウンド
3.5時間
ゴルフラウンド(時間) のグラフ
ゴルフのスコア
105
ゴルフのスコア() のグラフ
ゴルフ練習
120分
ゴルフ練習(分) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
食事の記録
2892kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
ご飯 1杯(1人前) 235 kcal
(1人前) 64.9 kcal
アマノフーズ みそ汁(1人前) 25 kcal
吉野家 プレーンカレー(1人前) 543 kcal
吉野家 プレーンカレー(1人前) 543 kcal
(1人前) 64.9 kcal
オリジン弁当 白身フライ(1人前) 235 kcal
19時
ご飯  1.5杯(1人前) 353 kcal
鶏のクリームシチュー(1人前) 528 kcal
すき屋 サラダ(1人前) 24 kcal
ネギ(1人前) 110 kcal
フライドポテト(1人前) 166 kcal
  2892 kcal
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