no title【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

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< ウォーキング45分 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
朝カレー（1人前） 100 kcal
レーズンパン（0.3人前） 56.5 kcal
12時
自作 自作弁当（1人前） 700 kcal
18時
ニラレバ定食（1人前） 1200 kcal
  2123 kcal
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