no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
3時
パスタサラダ（0.5人前） 245 kcal
15時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
16時
大塚製薬 ソイジョイ　ブルーベリー（1人前） 136 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー　さわやかグレープ（0.3人前） 28.5 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
ところてん（1人前） 3 kcal
麻婆なす（1人前） 178 kcal
板こんにゃく（0.3人前） 3 kcal
たらこ（0.2人前） 22.4 kcal
ブルーベリー（3人前） 1.5 kcal
あん団子（0.5人前） 60.3 kcal
さつま揚げ（0.7人前） 38.9 kcal
青のり（1人前） 0.75 kcal
みたらし団子（0.3人前） 35.5 kcal
ごま団子（0.3人前） 69.5 kcal
20時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー　さわやかグレープ（0.2人前） 19 kcal
21時
co-op フローズンヨーグルト（1人前） 120 kcal
  1130 kcal
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