no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

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【朝ごはん】
牛乳、ご飯、味噌汁、味付海苔、ウインナー、鯖塩焼き、冷奴、ひじき煮、切干大根、うの花、レンコンきんぴら、野菜炊き合わせ、山菜ミックス、ブロッコリー煮物、サラダ(ミックスサラダ、ポテトサラダ、マカロニサラダ、おくら)、グレープフルーツ3切、コーヒーブラック、ごま団子
【昼ごはん】
きつねうどん（潮屋梅田店）
【間食】
黒糖ベーグル、くるみパン、ヘルシア緑茶、ベーコン玉子焼きそば(くくる)
【晩ごはん】
おにぎり2個。黒烏龍茶
【夜食】

【今日の感想】

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