明日はお出かけー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

明日はお出かけー
< ははは　　いい天気... 　｜　今日はお出かけー >
明日は役員メンバーとお出かけですー
大阪市生野区にあるコリアタウンにランチ＆お買い物ですー
韓国ツウのメンバーがいるので、みんなで行ってみることになりました。
楽しみですー

実はそのコリアタウンがある駅って、25年前に勤めていた会社があったところなのです。
高校卒業してからすぐに勤めていた会社です。
駅から少し距離があったので駅に自転車を置いて通っていましたねー
懐かしいですー　　だいぶ変わっているだろうなぁ。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
11時
卵かけごはん（1人前） 307 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
日清 ラーメン屋さん（1人前） 406 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
14時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
不二家 ホームパイ（2人前） 140 kcal
19時
エビチリ（1人前） 195 kcal
中華スープ（1人前） 52.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1652 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/08/07 20:02 
東京で言う、新大久保みたいなもんかな？
楽しみだね～☆⌒（＊＾∇゜）v

グンソクだらけだよ…きっと(●´mn｀)
 PONPY 2011/08/07 20:14 
たぶん近いと思いますー　　こっちはおっちゃん、おばちゃんが
多いかもしれませんねー
グンちゃんみたいな、かっこいいコリアボーイがいるといいのですが…
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