pekokanさん
最新の記録ノート
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11年08月07日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 12時 |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
| 日本食品 秋月の郷そば（1人前） |
354 |
kcal |
| キッコーマン 本つゆ（1人前） |
18.7 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 14時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 17時 |
| いしい食品工業 生きりもち（1人前） |
101 |
kcal |
| トップバリュ こしあん（0.3人前） |
77.4 |
kcal |
| 神戸物産 きなこ（1人前） |
4.6 |
kcal |
| 19時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 20時 |
| ハウス こくまろカレー辛口（1人前） |
98 |
kcal |
| チキンカレー具材１/５（1人前） |
157 |
kcal |
| 知久屋 福神漬（1人前） |
10.4 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
363 |
kcal |
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1643 |
kcal |
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