お盆かぁ～･･･【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

お盆かぁ～･･･
< 忘れてた（＾＾； 　｜　わっちゃぁ～(>_... >
【朝ごはん】
306.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　お盆だね～･･･
昔、「波の盆」というドラマをやって、凄く良かったのを
思い出した･･･
笠智衆が主演した「ハワイ移民の老人（笠）が、垣間見た
死後の世界で死んだ息子（中井）に出会い、戦争によって
生まれた親子の確執を越えていくという幻想的なストーリー」
という･･･（解説のパクリ＾＾；）
http://www.youtube.com/watch?v=assN4do9TSo
↑音楽しかなかった･･･
でも笠智衆さんの演技が実に見事！
本当に感動したよ～！
ハワイの日系移民はアメリカ軍として祖国の兵隊と戦う
という悲劇的な事実は忘れてはならないことだね････
　昨日、テレビで日本の政治は世界最低レベルだそうな･･
ま･･誰がどう見てもそうだわね･･
そんなヤツラに税金を湯水の様に使われてる我々国民は
本当に不幸だね･･･
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
きゅうりとレタスのサラダ_1（1人前） 17.7 kcal
イカリソース ノンオイル（1人前） 12 kcal
サンキスト 100％レモン（1人前） 5.5 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
スクランブルエッグ（玉ねぎ、ニンジン入り） （0.4人前） 102 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  307 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2011/08/13 08:50 
笠智衆
懐かしいですね。もつとも、私は「寅さん」の印象が強いのでレベル低いけど。

血圧、いい感じの数値ですね。薬が効いてきたのでしょうね。
 みたお 2011/08/13 23:10 
笠智衆さんは古い映画を観ると良く出ていますね･･
九州なまりがありますが、とっても良い俳優さんでした･･
血圧は薬のお陰ですね･･
先日の血圧アップでまた薬が一つ増えました･･
三輪昌志 2011/08/13 11:52 
お盆になっちゃいましたね～～＾＾。
私はこれから仕事っす・・・。
ヒマになるのは分かりきってますが・・・行ってきます。
 みたお 2011/08/13 23:11 
お盆だね～･･･
明日はカミさんとチビ助がお台場に遊びに行くので･･･
ワシは何しようかな･･･
得にする事無いと仕事しちゃうかな（＾＾；
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