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みたおさんの2011年08月の記録ノート

(￣▽￣；；

 08月31日（水）
【朝ごはん】
346.2kcal
【昼ごはん】
270.4kcal
【晩ごはん】
457.2kcal ...
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あれれ？

 08月30日（火）
【朝ごはん】
316.6kcal
【昼ごはん】
422kcal
【間食】
kcal ...
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落とすぞぉ～！

 08月29日（月）
【朝ごはん】
465.2kcal
【昼ごはん】
467kcal
【晩ごはん】
279kcal ...
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飲んじゃった♪

 08月28日（日）
【朝ごはん】
487kcal
【昼ごはん】
626kcal
【間食】
kcal ...
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あ～限界か･･

 08月27日（土）
【朝ごはん】
409.2kcal
【昼ごはん】
624kcal
【間食】
kcal ...
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あ～れ～･･･

 08月26日（金）
【朝ごはん】
416.1kcal
【昼ごはん】
551.1kcal
【晩ごはん】
368.2kcal ...
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つまりは･･･

 08月25日（木）
【朝ごはん】
306.2kcal
【昼ごはん】
547kcal
【晩ごはん】
264.1kcal ...
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落ち着いたかな？

 08月24日（水）
【朝ごはん】
311.2kcal
【昼ごはん】
457.9kcal
【晩ごはん】
366kcal ...
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ヤバかった…

 08月23日（火）
【朝ごはん】
328.5kcal
【昼ごはん】
427.7kcal
【間食】
125kcal ...
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朝から豪雨（＠＠；

 08月22日（月）
【朝ごはん】
340.4kcal
【昼ごはん】
425.2kcal
【間食】
kcal ...
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よしよし＾＾

 08月21日（日）
【朝ごはん】
346.8kcal
【昼ごはん】
565.3kcal
【間食】
kcal ...
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天国ぅ～～♪

 08月20日（土）
【朝ごはん】
404.3kcal
【昼ごはん】
496kcal
【晩ごはん】
410kcal ...
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一転大雨？

 08月19日（金）
【朝ごはん】
294kcal
【昼ごはん】
378.4kcal
【間食】
kcal ...
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今日だけ？

 08月18日（木）
【朝ごはん】
370.4kcal
【昼ごはん】
377.2kcal
【間食】
kcal ...
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さて!今日から仕事!

 08月17日（水）
【朝ごはん】
417kcal
【昼ごはん】
455.76kcal
【間食】
kcal ...
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連休最終日！

 08月16日（火）
【朝ごはん】
412.6kcal
【昼ごはん】
446kcal
【間食】
kcal ...
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今日は飲まないよ～

 08月15日（月）
【朝ごはん】
371.7kcal
【昼ごはん】
210.6kcal
【間食】
kcal ...
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わっちゃぁ～(>_<；

 08月14日（日）
【朝ごはん】
319.4kcal
【昼ごはん】
1071kcal
【間食】
kcal ...
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お盆かぁ～･･･

 08月13日（土）
【朝ごはん】
306.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal ...
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忘れてた（＾＾；

 08月12日（金）
【朝ごはん】
339.6kcal
【昼ごはん】
445kcal
【間食】
kcal ...
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軽度熱中症？

 08月11日（木）
【朝ごはん】
287.8kcal
【昼ごはん】
252kcal
【間食】
kcal ...
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少し落ち着いた･・？

 08月10日（水）
【朝ごはん】
363kcal
【昼ごはん】
350.1kcal
【間食】
kcal ...
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高血圧？！

 08月09日（火）
【朝ごはん】
364.2kcal
【昼ごはん】
445kcal
【間食】
kcal ...
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医者に行ってきます！

 08月08日（月）
【朝ごはん】
414.3kcal
【昼ごはん】
484.7kcal
【間食】
kcal ...
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やっちゃった･･

 08月07日（日）
【朝ごはん】
212.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal ...
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酒抜き2日達成！

 08月06日（土）
【朝ごはん】
336kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal ...
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まったくぅ～～（>_<；

 08月05日（金）
【朝ごはん】
344kcal
【昼ごはん】
432.9kcal
【晩ごはん】
294.1kcal ...
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飲んじゃった…

 08月04日（木）
【朝ごはん】
311kcal
【昼ごはん】
421.9kcal
【間食】
201kcal ...
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ギリ復帰！

 08月03日（水）
【朝ごはん】
356.6kcal
【昼ごはん】
418kcal
【間食】
kcal ...
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さてと（・・；

 08月02日（火）
【朝ごはん】
337.6kcal
【昼ごはん】
321.2kcal
【間食】
366kcal ...
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飲んだぁ～♪

 08月01日（月）
【朝ごはん】
372.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal ...
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