昨晩は、雷＆突風＆豪雨のトリプルでしたよ～～
兄さん、宇都宮の雷は凄いですよ～～＾＾。
今晩、豪雨被害ないといいですね。

こっちも今日の朝は凄かった･･･
午後から段々上がってきたけどね～
夜は仕事から帰って来る時風が気持ちよかった～＾＾ｖ

雨はどうですか？
乾いた砂埃が流されて、きれいになってくれると良いですね^^
なんだか、お天気も極端から極端で、おかしくなってるような気がします。

朝方は凄かったけど、夜にはすっかりあがったよ～＾＾
涼しくても～最高！！♪♪
確かに昨日の今日だものね･･･極端すぎるよね･･

雨降りましたか？
九州は、今日は、雨降っていません。
でも、蒸し暑いですね。

義姉が、実家の岩手に帰省して、お土産たくさんいただきました。。
津波の跡も見てきたそうです。。
津波による凄惨な景色、（今はいくらか綺麗にはなってるけど）言葉が出なかったようです。
それ、一本松も。。。
帰省中は、慣れない地震に戸惑ったそうです。
今日も、大きな地震ありましたね。

雨は降ったよ～
近く小川が氾濫ギリギリだったよ（＠＠；
夜は涼しくて最高＾＾
部屋の中は暑いけど･･・
津波の跡は･･･悲惨だよね･･･言葉が出ないよ･･
陸前高田の「高田の松原」も前に行ったのに･･･
今日も午後に地震があったよ･･･なかなか落ち着いてくれないもんだね･･

みたちゃんゴミだししてるの～？エライっ！ヾ(*T▽T*)

わたしゃこれからNANA散歩だけど～
なんか嫌だし…(￣▽￣;)

ウン･･ゴミ出しはワシの仕事･･･
そういえば何時からだったろう･･･
NANA様は夜散歩してるの？
ご苦労様＾＾；

っつ～か…、今日の摂取カロリーの少なさったらいったい…。
うん

あ～これ･･･
実は記録してないけど間食バッチリだよ～～ん＾＾
多分+500kcalは行ってる･･･かも･･（＾＾；

↑　うん？・・・間食を含めても低いな～～＾＾。
私だったら・・・倒れるな～～(爆)。

そう？
ってか･･･これでも太る体質って･･･ど～なのよ･･ワシ（￣▽￣；；