みたおさん
最新の記録ノート
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11年08月07日(日)
やっちゃった・・ |
< 酒抜き2日達成!
| 医者に行ってきます... >
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【朝ごはん】 212.2kcal 【昼ごはん】 kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング:× 時速4.2km程度で約3分 約0.2km 消費12kcal 300歩 1日の総カロリー1500以下:× 休肝日:× 0時前に寝る:× ======================= 昨日は仕事中に胃がムカムカして来て仕方がなかった・・ これは以前猛暑の時もずっと続いていた・・ それでこの症状は熱中症の走りだと思い、体を冷やそうと スーパーに入った・・・・そしたらあらら・・お買い得品が沢山! 体を冷やしながらついついお買い物を・・・(^^; でも、帰ってから冷たい缶焼酎を飲んで、落ち着いた・・・ やっぱりワシ、暑いのはダメだぁ~・・・ 胃がムカムカして気持ち悪くなってくる・・(>_<; でもそれで食欲が落ちないっちゅうのが問題・・・ 気持ち悪くてもメシは食える(^^)v ってこれは嬉しい事なんだろうか・・・(^^; そういえばワシが食欲が落ちてメシが食えなくなった 事ってこれまでの人生を振り返っても多分1~2度位しか ないと思う・・・それも飲みすぎて次の日食欲が落ちた事・・ これってやっぱり田舎にいた時に年中ひもじい思いをして 居たからなんだろうか? 何かあってもとりあえず「食わなきゃ!」って思うのはきっと その事があるからなのかも知れないね・・・ ま・・それはともかく、また暑い日が戻ってきたよ~・・・ しばらく地獄の日々が続くんだろうな~・・・ どれだけ酒抜き出来るんだろうか・・酒抜いてもアイスに 走りそうだしなぁ~・・・どっちが良いんだろう(^^; ======================= ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! みんなで東北大好き! 東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m 【今日の感想】
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