no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

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先に手首から始動。その後に肩を回して打つ。

【記録グラフ】
ゴルフラウンド
2.5時間
ゴルフラウンド（時間） のグラフ
 		【A】素振り
100回
【A】素振り（回） のグラフ
 		ゴルフ練習
80分
ゴルフ練習（分） のグラフ
食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
吉野家 プレーンカレー 大盛（1人前） 659 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
17時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
  1913 kcal
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