no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日（火）

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沈み込まないように打ったらダフらなくなった

【記録グラフ】
【A】素振り
100回
【A】素振り（回） のグラフ
 		ゴルフ練習
90分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		食事の記録
2882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アマノフーズ みそ汁（1人前） 25 kcal
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
11時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
12時
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
21時
ご飯（1人前） 470 kcal
角煮（1人前） 430 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
  2882 kcal
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