食べすぎー【yuki姉さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日（火）

食べすぎー
< 美術館 　｜　no title >
家にいるとだらだら食べてしまう＞＜
明日からは外に出るから大丈夫かな？
【記録グラフ】
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（0.7人前） 43.4 kcal
はちみつレモン（0.2人前） 19.4 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
かぼちゃスープ（0.5人前） 42.4 kcal
10時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
12時
かぼちゃのミルク煮（1人前） 173 kcal
クリームチーズ（0.5人前） 34.6 kcal
山崎製パン 揚げぱん（0.3人前） 100 kcal
山崎製パン ホットドッグ（0.5人前） 114 kcal
14時
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
15時
シャトレーゼ レーズンサンド（1人前） 213 kcal
  936 kcal
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