no title【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
27%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
58.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サンラータン（0.1人前） 55.7 kcal
わらびもち（1人前） 41.8 kcal
12時
サンラータン（0.4人前） 223 kcal
ご飯（1人前） 134 kcal
オクラサラダ（1人前） 201 kcal
18時
ローソン Lチキホット（1人前） 230 kcal
ローソン 大きなツインシュー（1人前） 328 kcal
明星 沖縄そば（1人前） 366 kcal
  1579 kcal
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