no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
2時
山崎製パン バターロール （1人前） 94 kcal
4時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麻婆なす（1人前） 163 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（0.3人前） 52.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナミルクセーキ（1人前） 196 kcal
14時
飴（1人前） 11.7 kcal
15時
オレンジジュース（1.1人前） 92.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  1385 kcal
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